みなさんこんにちは！くま吉です！
今回は、私の今年の目標について書いていきたいと思います。えっ？興味ないって？そんなこと言わないで、是非お読みいただければと思います。
読んでいただきたいというのもあるのですが、どちらかというと、宣言して自分にプレッシャーをかけていくという意味合いもあります。言ったからにはやらざるを得ないですからね。あとは、目標をどこかに書いておかないと忘れるので、ブログに書いておけば後で振り返ることができるなぁと思います。
みなさんには、平凡なアラサー男子がこんなこと頑張っているんだという程度に見ていただければ幸いです。
ブログで200記事に到達する
まずは、ブロガーとして成長していく上で、昨年と同じペースで書き続けることをしていきたいと考えています。ブロガー１年目の去年は100記事書いたので、今年も100記事積み上げていければと思います。
その際に、同じようなことを繰り返していくのではなく、質を上げていきながら、ブログの作成ペースを落とさないことが大事です。昨年100記事作成して、初心者を卒業したと勝手に思っているので、自覚をもってよりいい記事を作れるように心がけていきます。
この目標を達成できた時のご褒美も設定します。目標達成のためにより頑張れますもんね。ご褒美は、「京都旅行」にします。２泊３日の観光を楽しんできたいです。もちろん、目標を達成したらですが…
TOEICで600点達成する
次に、英語力を強化しようと考えています。最近、英語を勉強したり、しなかったりを繰り返しながら、アラフォーになってしまいました。最後のチャンスだという気持ちで、英語を使いこなせるようになりたいです。３か年計画で、TOEIC800点を目指しますが、まずは600点を取るつもりです。
なぜ、英語ができないといけないのか？それは、ブログで英語版も発信しているのですが、スピード感と正確性に自信が持てずにいます。ここを強化することで、私の学んだことや経験したことを世界に向けていい発信ができるので、可能性が無限大に広がるなぁと考えています。
また、40代後半くらいから、世界を舞台に歴史散歩をすることが夢なので、英語ができる必要があると思います。英語ができなくても、世界中を旅する手段はありますが、自由度が全然違ってくるので、どうしても上達させたいです。
これが達成できた場合のご褒美は、おいしい焼肉をお腹いっぱい食べます♪
腕立て伏せを100回できるようにする
私は、バリバリ仕事やブログ、子育て・家事を頑張るために、「テストステロン」という男性ホルモンを増やすことを目指しています。増やすための一番の近道は筋トレをして、食事や睡眠をしっかりとること。あと、純粋に体力向上させるために、運動する必要性を感じています。
私の場合は、家から最寄り駅まで20分くらいかかるのと、週末も子供と10ｋｍ以上歩いたり、歴史散歩をしたりしているので、有酸素運動は十分に行っています。しかし、筋トレが足りないという認識でいます。
筋トレというと、ジムも近くにないので、自宅で腕立て、腹筋、背筋、スクワットをやっています。その中でも、腕立てに対して苦手意識があります。今のところは何とか50回程度できるようになりましたが、まだまだ十分だとは思いません。そんな苦手な腕立ての回数を目標にすれば、自然と筋トレを続けることができるので、私の場合は腕立て100回を目指すことにしました。
こちらをクリアした場合は、子供とボルダリングをやりにいくことをご褒美にします。私と子供はボルダリングが結構好きなのですが、値段が高いので、たまにしかいけないです。そこで、目標達成時には、値段に関係なく、思う存分ボルダリングを楽しんできたいと思います。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今年１年間でどれくらい目標を達成できるか楽しみです♪個人的には、英語の目標が、一番ハードルが高いと考えています。何とか工夫をしながら頑張っていきたいです。正直、全てクリアしたらすごいと思うので、自分を褒めてあげたいです。
みなさんも、今年の目標は何かありますか？目標がないと人生に張りが出ないと思いますし、かと言って、目標を立てるだけではだめですね。実行力が大事です。
私も途中で投げ出さないように、みなさんと一緒に頑張っていきたいと思います！
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